مراقبت های بعد از ماموپلاستی مرحله ای مهم و اصلی در روند بهبودی و درمان هستند که می تواند نتایج عمل را به شدت تحت تاثیر قرار دهند. پس از پایان عمل پزشک متخصص مجموعه ای از دستور العمل های مراقبتی شامل رعایت انواع نکات بهداشتی ، استفاده از داروها ، محدودیت ها در انجام فعالیت های روزانه و نحوه مدیریت درد و رهکارهای کنترل علائم جراحی را به بیمار معرفی می کند تا روند بهبودی را به سرعت طی کند بنابراین می توان گفت مراقبت های بعد از ماموپلاستی مراحل الزامی پس از عمل هستند که باید با نهایت دقت و طبق توصیه ها صورت بگیرند. در ادامه با مهمترین مراقبت های بعد از ماموپلاستی آشنا می شویم.
مراقبت های بعد از ماموپلاستی در هفته اول
مراقبت های بعد از جراحی کوچک کردن سینه در هفتهی اول بسیار حیاتی هستند. در این مدت ، فرد نیاز به کمک و حمایت داشته ؛ زیرا درد و محدودیت های حرکتی ، به ویژه در هنگام بالا آوردن دست ها وجود دارد. در نتیجه پس از جراحی ، برای حمایت از ناحیه زخم شده و کاهش تورم ، یک بانداژ پلاستیکی یا سوتین مخصوص روی پانسمان و گاز قرار داده می شود. علاوه بر این به توصیه دکتر سید حسام دانشگر ، رعایت نکات زیر در هفته اول برای شما ضروری می باشد :
- نیاز به حضور یک همراه : در هفته اول بعد از جراحی ، حضور یک نفر در منزل برای کمک به بیمار ضروری است. این فرد می تواند در انجام کارهای روزمره مانند استحمام ، تهیه غذا و انجام امور خانه به بیمار کمک کند. بهتر است این همراه کسی باشد که بیمار با او احساس راحتی و نزدیکی می کند. توجه داشته باشید که بعد از گذشت حداقل سه روز ، برای استحام اقدام کرده و از حمام کردن طولانی مدت خودداری کنید. علاوه بر این بهتر است ، همراه بیمار با استفاده از اسفنج بدن فرد را به گونه ای تمیز کند که به هیچ عنوان پانسمان خیس نشود.
- مراقبت از محل خروج ترشحات از لوله ها : پانسمان اطراف لوله های تعبیه شده برای تجمع مایعات باید به صورت منظم تعویض شود و ترشحات احتمالی بررسی گردد. هر گونه تغییر در رنگ ، بو یا میزان ترشحات باید به پزشک گزارش شود. پس از آن نیاز است که تا مدت ها فرد از سوتین مخصوصی استفاده کرده تا پس از آن تورم و التهاب تا حجم قابل توجهی کم شود.
- مراقبت از بانداژ و پانسمان : برای رعایت مراقبت های بعد از ماموپلاستی بانداژ و پانسمان باید تمیز و خشک نگه داشته شوند. همچنین نواحی زخم شده باشد باید در هفته اول ضد عفونی شده و تعویض پانسمان باید با دقت و مطابق با دستور پزشک انجام شود.
- استفاده از کمپرس سرد و گرم : یکی از مراقبت های بعد از جراحی کوچک کردن سینه استفاده از کمپرس سرد و گرم برای کاهش درد ، تورم و تسریع روند بهبودی است. این روش عوارض احتمالی را به حداقل رسانده و بیمار راحت تر می تواند دوره بهبودی خود را طی کند.
تاثیر کمپرس سرد در مراقبت های بعد از ماموپلاستی
پس از انجم ماموپلاستی می توان با تکنیک کمپرس سرد از مزایای زیر بهره مند شد :
_ کاهش تورم و التهاب : کمپرس سرد در روزهای اولیه پس از جراحی برای کاهش تورم و التهاب بسیار مناسب است و می تواند جریان خون به ناحیه جراحی شده را کاهش داده و مانع از تجمع مایعات و خون در این نواحی شود.
_ کاهش درد : سرما باعث بی حس شدن ناحیه جراحی شده و همین امر منجر به تسکین درد های احتمالی خواهد شد. در نتجیه مصرف مسکن ها را به حداقل رسیده و راحتی بیشتری برای بیمار فراهم می شود.
_ نحوه استفاده : کمپرس سرد باید هر 2 تا 3 ساعت به مدت 15 تا 20 دقیقه روی ناحیه جراحی شده قرار داده شود.
حتماً از یک پارچه یا حوله نازک بین پوست و کمپرس یخ استفاده کنید تا از آسیب مستقیم سرما به پوست جلوگیری شود.
تاثیر کمپرس گرم در مراقبت های بعد از ماموپلاستی
_ بهبود جریان خون : پس از گذشت چند روز از جراحی و کاهش تورم اولیه ، می توانید از کمپرس گرم برای بهبود جریان خون در ناحیه جراحی شده استفاده کنید.
_ کاهش گرفتگی عضلات : استفاده از کمپرس گرم در رعایت مراقبت های بعد از کوچک کردن سینه ، از گرفتگی و سفتی عضلات پیشگیری کرده و راحتی بیشتری برای بیمار فراهم می کند.
_ نحوه استفاده : کمپرس گرم باید به مدت 15 تا 20 دقیقه روی ناحیه جراحی شده قرار داده شود.
حتماً دمای کمپرس گرم را قبل از استفاده بررسی کنید تا از سوختگی پوست جلوگیری شود.
_ ترتیب استفاده : معمولاً در چند روز اول پس از جراحی ، استفاده از کمپرس سرد توصیه می شود و پس از گذشت این مدت و کاهش تورم اولیه ، می توان از کمپرس گرم استفاده کرد. این تغییر از سرما به گرما باید با مشورت پزشک صورت گیرد تا از مناسب شرایط بدنی برای وضعیت خاص بیمار اطمینان حاصل شود.
مراقبت های بعد از ماموپلاستی در نحوه خوابیدن
نحوه صحیح خوابیدن بعد از ماموپلاستی یکی از مهمترین موارد در مراقبت های بعد از عمل است . نحوه صحیح خوابیدن می تواند تأثیر زیادی بر روند بهبودی داشته باشد. در زیر به نکات مهم در رابطه با نحوه خوابیدن پرداخته شده است:
1. خوابیدن به پشت :
در هفته اول پس از جراحی برای رعایت مراقبت های بعد از ماموپلاستی ، به پشت خوابیده و در وضعیت نیمه نشسته ای قرار بگیرید . اینکار از ایجاد فشار به سینه ها و تورم و کبودی پس از آن جلوگیری می کند. استفاده از چند بالش برای بالا آوردن سر و بالاتنه تا زاویه ۳۰ تا ۴۵ درجه توصیه می شود.
2. اجتناب از خوابیدن به پهلو :
خوابیدن به پهلو فشار زیادی روی سینههای وارد کرده و نتایج حاصل را دستخوش تفییرات نامطلوبی می سازد . علاوه بر این ریسک جابجایی بافت ها در این وضعیت بسیار بالا خواهد رفت.
3. اجتناب از خوابیدن روی شکم :
خوابیدن روی شکم باعث فشار مستقیم روی سینه ها شده که درد شدید را در پی خواهد داشت.
4. استفاده از بالش های حمایتی :
استفاده از بالشهای اضافی در اطراف بدن به حفظ وضعیت خواب به پشت کمک کرده و مانع از تغییر وضعیت ناخواسته در طول شب می شود ؛ بنابراین اهمیت این موضوع را دست کم نگیرید. قرار دادن بالش زیر بازوها از فشار روی شانه ها و بازوها کم کرده و راحتی بیشتری برای بیمار فراهم کند.
5. مدت زمان رعایت وضعیت خواب :
برای توجه به مراقبت های بعد از ماموپلاستی ، رعایت وضعیت خوابیدن به مدت حداقل ۴ تا ۶ هفته پس از جراحی توصیه می شود. این مدت زمان ممکن است بسته به شرایط و نظر پزشک متغیر باشد.
