گاهی افتادگی شدید بازو ها که نتیجه اضافه وزن یا عوامل ژنتیکی است ، به حدی می رسد که افراد با روش های طبیعی مانند ورزش کردن یا رعایت رژیم غذایی نمی توانند آن را رفع کنند. در چنین شرایطی ، عمل لیفت بازو یا به اصطلاح پزشکی «براکیوپلاستی» به عنوان یک راهکار قطعی معرفی می شود.
اما سوال اساسی این است که آیا انجام این عمل تنها برای یک بار کافی است ؟ ماندگاری عمل لیفت بازو چقدر است ؟ و چگونه می توان پس از عمل ، دوام نتیجه را تضمین کرد ؟ در این مقاله به صورت تخصصی و مرحله به مرحله به این پرسش ها پاسخ می دهیم تا با دید بازتری برای انجام آن تصمیم بگیرید.
ماندگاری جراحی لیفت بازو چقدر است ؟
در شرایط ایده آل می توان نتیجه ای بین ۸ تا ۱۲ سال و حتی بیشتر را از عمل انتظار داشت. این زمان بستگی به کیفیت پوست ، ضخامت بافت های زیر پوستی ، مهارت جراح و البته میزان دقت فرد در رعایت توصیه های مراقبتی دارد.
باید توجه داشت که بدن ما با گذشت زمان دچار تغییرات طبیعی ناشی از افزایش سن می شود. کاهش کلاژن ، الاستین و حجم عضلات جزء فرآیندهای اجتناب ناپذیر هستند که به مرور شکل بازو را تغییر می دهند. با این حال ، تغییرات ناشی از پیری به مراتب آهسته تر از اثرات افزایش یا کاهش وزن است.
جهت دریافت مشاوره از دکتر سید حسام دانشگر ، فرم زیر را پر کنید.
چه عواملی ماندگاری عمل لیفت بازو را بیشتر می کند ؟
معمولا پزشک در جلسات معاینه پس از عمل ، توصیه هایی که سبب افزایش دوام براکیوپلاستی می شود را به بیمار توضیح می دهد که شامل موارد زیر است :
- رعایت تغذیه سالم
بعد از لیفت بازو ، بدن برای ترمیم زخم ها و بازسازی بافت نیاز به مواد مغذی کافی دارد. رژیم غذایی غنی از پروتئین (مانند مرغ ، ماهی ، حبوبات) ، ویتامین C (برای تولید کلاژن) و آنتی اکسیدان ها (برای سلامت پوست) ضروری است. پرهیز از غذاهای فرآوری شده و پرقند کمک می کند وزن پایدار بماند و پوست دیرتر دچار افتادگی شود. - ورزش کردن منظم
ورزش نه تنها عضلات پشت و جلوی بازو را تقویت می کند ، بلکه موجب گردش خون بهتر و تغذیه پوست می شود. تمرین های مقاومتی مانند کار با کش ورزشی یا دمبل سبک ، و نیز ورزش های هوازی مانند شنا و پیاده روی باعث افزایش کیفیت نتایج می شوند. البته باید ورزش را ۴ تا ۶ هفته پس از جراحی و با اجازه پزشک آغاز کرد. - مراقبت از پوست بازو
پوست سالم انعطاف پذیری بهتری دارد و دیرتر دچار افتادگی می شود بنابراین می توان گفت ، ماندگاری عمل لیفت بازو تا حد زیادی با پوست در ارتباط است. استفاده روزانه از مرطوب کننده های غنی ، به ویژه حاوی هیالورونیک اسید یا ویتامین E ، و استفاده از ضدآفتاب هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید بسیار مؤثر است. نور UV باعث تخریب کلاژن و الاستین می شود ، بنابراین محافظت مداوم ضروری است. - پرهیز از وارد کردن فشار به بازوها
در هفته های نخست پس از عمل ، باید از بلند کردن اجسام سنگین یا حرکات کششی شدید خودداری کرد. هر گونه فشار زیاد می تواند باعث کشیده شدن بخیه ها و کاهش کیفیت فرم ایجاد شده شود. رعایت این نکته باعث تثبیت شکل نهایی بازوها خواهد شد.
تاثیر ثبات وزن در دوام نتیجه عمل براکیوپلاستی
یکی از اصلی ترین دلایل از دست رفتن ماندگاری عمل لیفت بازو ، تغییرات شدید وزن است. بافت پوست پس از کشیده شدن در جراحی ، حساس و آسیب پذیر می شود و آمادگی کمی برای حفظ کشش در برابر افزایش حجم چربی دارد. ثابت نگه داشتن وزن ، به پوست و بافت این فرصت را می دهد که فرم جدید خود را حفظ کند. برای رسیدن به این هدف ، توصیه می شود که مراقبت های بعد از عمل لیفت بازو شامل برنامه غذایی و ورزشی متعادل را رعایت کنید که مانع نوسانات وزنی شود.
ورزش های مناسب برای افزایش ماندگاری براکیوپلاستی
ورزش ها باید تدریجی و بر اساس نظر پزشک آغاز شود. شروع تمرین های سبک عضلات بازو در کنار ورزش های هوازی برای کنترل وزن می تواند بهترین ترکیب باشد.
تمرین هایی مانند شنا ، حرکت «پوش آپ دیوار» ، کار با دمبل های سبک برای جلو بازو و پشت بازو و کشش های ملایم یوگا باعث تقویت عضلات و افزایش ماندگاری عمل لیفت بازو می شوند.
ماندگاری جراحی لیفت بازو بیشتر است یا لیپوساکشن بازو ؟
اگر بخواهیم این دو روش را از نظر ماندگاری مقایسه کنیم ، باید گفت که هدف آن ها متفاوت است. لیپوساکشن تنها چربی اضافی را خارج می کند و پوست را نمی کشد ، بنابراین اگر فرد پوست شل و کاهش خاصیت ارتجاعی داشته باشد ، نتیجه آن موقتی خواهد بود و ممکن است افتادگی حتی پس از چند ماه بازگردد.
در مقابل ، لیفت بازو علاوه بر حذف چربی و پوست اضافی ، با کشیدن بافت و بستن پوست فرم جدیدی ایجاد می کند ، همین موضوع باعث افزایش ماندگاری عمل لیفت بازو است. البته باید در نظر داشت که لیفت بازو زخم و جای برش بیشتری نسبت به لیپوساکشن دارد و به مراقبت بیشتری در دوره نقاهت نیاز دارد. افرادی که افتادگی ناشی از کاهش وزن شدید یا عوامل ژنتیکی دارند ، معمولاً با لیفت بازو نتیجه ماندگارتری خواهند گرفت.
